Rómverskur stólbaksframlengingarbekkur
video

Rómverskur stólbaksframlengingarbekkur

Roman Chair Back Extension Bekkurinn er aðallega notaður til að þjálfa kjarnavöðva, mjóbak og gluteal vöðva. Einstök uppbyggingarhönnun þess getur leiðbeint þjálfurum að viðhalda réttri líkamsstöðu þegar þeir framkvæma hreyfingar eins og baklengingar og liggjandi fótaupphækkun, dregur úr hættu á meiðslum og eykur skilvirkni þjálfunar. Hvort sem þú vilt bæta kjarnastöðugleika eða móta gluteal útlínur, þá er þessi búnaður frábær kostur.
Hringdu í okkur

Lýsing

Tæknilegar þættir

Vörulýsing

 

Virknilegt mikilvægi

 

79911a154c2ccac8795c1338cee17af

Styrkja kjarnavöðva:

Roman Chair Back Extension Bekkurinn getur aðstoðað við að framkvæma ýmsar kjarnaþjálfunarhreyfingar, svo sem baklengingar og liggjandi fótaupphækkun. Það virkjar á áhrifaríkan hátt kjarnavöðva, þar á meðal rectus abdominis, obliques og erector spinae vöðva, og eykur kjarnastyrk og stöðugleika. Þetta gegnir mikilvægu hlutverki við að bæta líkamsjafnvægi og íþróttaárangur.

a4576a6f21245d6f32508e390ffc451

Þjálfa neðri bakvöðva:

Við hreyfingar eins og baklengingar eru neðri bakvöðvarnir í virku samdráttarástandi, sem getur miðað og þjálfað stinningsvöðvana. Þetta eykur styrk og vöðvaþol mjóbaks, kemur í veg fyrir og dregur úr mjóbaksverkjum og bætir líkamsstöðu.

7bb02458ebab9b23a8d7217f0ca784a

Móta gluteal útlínur:

Með því að framkvæma hreyfingar eins og glute brýr á Roman Chair Back Extension Bench, geturðu örvað gluteal vöðva að fullu, þar á meðal gluteus maximus og gluteus medius. Þetta eykur stærð og teygjanleika gluteal vöðva, mótar kringlótta og þétta gluteal útlínu og eykur sveigjulaga fegurð líkamans.

64189e84a767a137cd35bc2620420d4

Bættu íþróttaárangur:

Eftir þjálfun með Roman Chair Back Extension Bench styrkjast kjarnavöðvar og mjóbaksvöðvar sem geta veitt líkamanum stöðugri stuðning. Í ýmsum íþróttum eins og hlaupi, körfubolta og fótbolta bætir það samhæfingu líkamans, sprengikraft og andstæðingur-snúningsgetu, en dregur um leið úr hættu á íþróttameiðslum.

Varúðarráðstafanir
 
 

 

 

Stilltu og tryggðu á réttan hátt:

Eftir að hafa stillt fótapúða og aðra íhluti skaltu ganga úr skugga um að allir stillanlegir hlutar séu vel læstir. Ef íhlutirnir eru lausir geta þeir hreyft sig á meðan á þjálfun stendur, haft áhrif á þjálfunarvirkni og jafnvel valdið meiðslum fyrir slysni.

 

 
 

Stjórna þjálfunarstyrk:

Byggt á líkamlegu ástandi þínu og íþróttagetu skaltu stjórna þjálfunarstyrk og hreyfisviði með góðu móti. Þegar Roman Chair Back Extension Bekkurinn er notaður í fyrsta skipti, er mælt með því að byrja með lítilli-styrkleika og litlum-hreyfingum og auka smám saman erfiðleikana eftir aðlögun til að forðast vöðvaspennu af völdum ofþjálfunar.

 
 

Viðhalda réttri líkamsstöðu:

Haltu alltaf réttri hreyfistöðu meðan á þjálfun stendur. Ekki of-beygja eða of-lengja líkamann og forðast að nota skriðþunga til að klára hreyfingar. Röng líkamsstaða mun ekki aðeins ná þjálfunaráhrifum heldur getur það einnig valdið skemmdum á hlutum eins og mitti og hálsi.

 
 

Regluleg skoðun og viðhald:

Skoðaðu reglulega íhluti Roman Chair Back-framlengingarbekksins, þar á meðal grindina, suðusamskeyti, stillingarbúnað og -rennilausa púða. Athugaðu hvort grindin sé aflöguð, hvort suðusamskeytin séu laus, hvort aðlögunarbúnaðurinn sé sveigjanlegur og hvort -ekki rennipúðarnir séu slitnir. Ef einhver vandamál finnast skaltu gera við eða skipta um hlutum tafarlaust til að tryggja að búnaðurinn sé í góðu ástandi.

 

Vöruheiti:

Rómverskur stólbaksframlengingarbekkur

Vörumál:

1135×746×742mm

Stærðir umbúða:

1070×560×380mm

Nettóþyngd vöru:

54 kg
Heildarþyngd vöru: 60 kg

 

 

 

verksmiðjulýsing

 

Kostir búnaðar
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Sniðug og vísindaleg hönnun:

Roman stólbaksframlengingarbekkurinn er hannaður út frá vinnuvistfræði og ásamt meginreglum íþróttavísinda. Til dæmis er hægt að stilla bakhornið á handlóðbekknum nákvæmlega til að mæta þjálfunarþörfum mismunandi vöðvahópa; bogi armpúðanna á bicep þjálfunargrindinni getur í raun einangrað markvöðvahópa, dregið úr íþróttameiðslum og gert þjálfun skilvirkari.

 

Strangt val á hágæða{{0}efnum:

Xinzhen fylgir háum stöðlum við val á hráefni fyrir Roman Chair Back Extension Bekkinn. Há-styrkt stál er notað til að búa til ramma búnaðarins, sem tryggir styrkleika og endingu til að standast þunga-þyngdarþjálfun; Hágæða efni eins og svampur og leður eru notuð til að búa til snertihlutana, tryggja þægindi og öndun og auka þjálfunarupplifunina.

1
2
 

Stórkostlegt og áreiðanlegt handverk:

Háþróaðir framleiðsluferli eru teknir upp. Til dæmis tryggir nákvæmni suðutækni að grind rómverska stólbaksframlengingarbekksins sé tryggilega tengdur; -ryðmeðhöndlun gerir það kleift að laga sig að mismunandi umhverfi; yfirborðsmeðhöndlunin er slétt og viðkvæm, engin burst eða skarpar brúnir. Athygli á smáatriðum endurspeglar gæði og tryggir öryggi notenda við notkun.

 

Ríkt og fullkomið vöruúrval:

Það nær yfir alhliða búnað, þar á meðal þolþjálfunarbúnað, styrktarþjálfunarbúnað og fjöl-samþættan búnað, með sjö helstu röðum og yfir 400 afbrigðum. Hvort sem er fyrir persónulega líkamsrækt eða stórar líkamsræktarstöðvar í atvinnuskyni, þá geturðu keypt allan nauðsynlegan búnað á einu stoppi í Xinzhen og uppfyllt fjölbreyttar líkamsræktarþarfir.

1 32
Algengar spurningar:

Sp.: Getur fyrirtækið gefið út reikninga?

A: Auðvitað. Þú getur tilkynnt þjónustuveri að þú þurfir reikning þegar þú kaupir. Við munum gefa út formlegan reikning sem byggist á þeim upplýsingum sem þú gefur upp, þar á meðal venjulega virðisaukaskattsreikninga og sérstaka virðisaukaskattsreikninga.

Sp.: Hvernig á að sækja um viðhald ef búnaðurinn bilar?

Sv.: Þú getur hringt í innlenda sameinaða þjónustulínuna okkar-eða sent inn viðhaldsbeiðni á netinu í gegnum opinberu vefsíðuna eða APP. Starfsfólk okkar eftir-sölu mun hafa samband við þig innan 24 klukkustunda til að skipuleggja viðhaldsmál.

Sp.: Styður Roman Chair Back Extension Bekkurinn sérsniðna þjónustu?

A: Já, það gerir það. Við getum útvegað sérsniðna aðlögun í samræmi við stærð vefsvæðis þíns, hagnýtar þarfir osfrv., þar á meðal litur búnaðar, stærð, viðbótaraðgerðir osfrv. Þú getur enn frekar sent ítarlegri áætlun við þjónustuver okkar.

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc

Hafðu samband við okkur:

Tengiliður: júní

Sími: 0086 176 6241 7820

Wechat&Whatsapp: 0086 176 6241 7820

Netfang: xzhfitness111@xzhfit.com

 

maq per Qat: Roman stól bak eftirnafn bekkur, Kína Roman stól bak eftirnafn bekkur framleiðendur, birgja, verksmiðju

Hringdu í okkur