Kostir og gallar við hlaupabretti

Kostir hlaupabretta:
Það eru fullt af hlaupabrettum. Þrátt fyrir að hlaupaleiðir geti notið landslagsins á leiðinni, getur það sparað tíma fyrir upptekna skrifstofustarfsmenn að setja hlaupabretti heima. Auk þess er móðan svo alvarleg að hlaupið heima er mun öruggara. Aðeins ein loftsía heima getur tryggt að hreinu lofti sé andað að sér. Á veturna, vegna rigningar og snjóa, hentar hún heldur ekki til útihlaups. Ef þú ert með hlaupabretti heima þarftu ekki að þola kuldann, rigninguna og snjóinn úti.

Ókostir við hlaupabretti:
Stærsti ókosturinn við hlaupabrettið er að hún er leiðinleg. Það er í raun óáhugavert að keyra vélrænt í langan tíma. En með uppfærslu á hlaupabrettinu hefur hlaupabrettið fleiri og fleiri aðgerðir. Púlsprófið, aðeins APP, tónlistarspilun o.s.frv. gerir hlaupabrettið meira og meira mannlegt. Annar ókostur við hlaupabrettið er að hún meiðir hnéð. Auðvitað, ef þú velur betra hlaupabretti, þá er tjónið á hnénu mjög lítið og hægt að hunsa, því jafnvel þótt þú hleypur á veginum muntu líka meiða hnéð.